
Kontakt
Skontaktuj się
Masz pytania? Jesteśmy tutaj, aby pomóc. Wybierz dogodną formę kontaktu lub odwiedź nas osobiście.
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Sobota: 08:00 - 20:00
Niedziela: Zamknięte
FAQ
Dla naszych klientów dostępne są bezpłatne miejsca parkingowe bezpośrednio przed budynkiem studia. Nie musisz martwić się o strefę płatnego parkowania.
Panda Studio działa od poniedziałku do soboty w godzinach 08:00 – 16:00 (oraz wieczorami wg umówionych wizyt). W niedziele odpoczywamy.
Nie honorujemy kart systemowych (Multisport, Medicover). Jesteśmy kameralnym studiem premium, stawiającym na indywidualną opiekę, co wykracza poza model sieciówek.
Tak, w obu naszych lokalizacjach akceptujemy płatności wszystkimi kartami, BLIKiem oraz gotówką. Wystawiamy również faktury.
Gabinet masażu znajduje się w innej lokalizacji niż studio treningowe. Wejście jest od strony głównej ulicy, na parterze. Szukaj logotypu Panda Masaż na witrynie.
WARTO WIEDZIEĆ
Stabilizacja Centralna (Core)ATP (Adenozynotrifosforan)Rozgrzewka DynamicznaDOMS (Opóźniona Bolesność Mięśniowa)Reps in Reserve (RIR)Stabilność (Stability)Mobilność (Mobility)Intensywność TreningowaHipertrofia MięśniowaTrening PlyometrycznyRPE (Skala Odczuwalnego Wysiłku)SuperkompensacjaObjętość TreningowaTabataAtrofia MięśniowaWłókna Mięśniowe Wolnokurczliwe (Typ I)Trening FunkcjonalnyPułap Tlenowy (VO2 Max)Koncentryczna Faza RuchuTrening Interwałowy (HIIT)


