Organizm jest ekonomiczny. Jeśli nie używasz mięśni, system uznaje je za zbędny balast energetyczny i rozpoczyna proces kataboliczny zwany atrofią.
Przyczyny atrofii
Brak aktywności fizycznej (siedzący tryb życia).
Unieruchomienie po kontuzjach (gips, orteza).
Deficyt kaloryczny i niedobór białka.
